ネタ61

ブログネタ：ちまたで話題の白湯ダイエットの「白湯」って読める？？ 参加中



私は「はくとう」って読んじゃいましたf^_^;
お湯の事を白湯（さゆ)とも呼ぶ事があるのは知ってたけど、普段あんまり使わない言葉なので忘れてました
母親はよくお湯の事、「さゆ」って言ってます。
白湯を飲んでヨガですか～(-.-;)
私は白湯を飲むの苦手です
水道水さえ苦手なので無理かな～(^_^;)
ダイエットは今までにも色々と何度もやってはみたものの続かず、今だに
もやしばかり食べてみたり、キャベツばかり食べてみたり、ご飯に糸蒟蒻を細かく切って入れて炊いて食べてみたり、ウォーキングしてみたり、色々やったけどどれも続かないんです。私、飽きっぽいんです。
ウォーキングに関しては、ここ数年、体調を崩してて思うように運動が出来ない状態なので中断中
でも出来る限りの事はやってます
買い物に行くだけでも、少し遠い方のスーパーまで歩いて行ったり、専用の器具を使って腹筋したり…f^_^;
たまにしか、やらないからあんまり効果出ないけど、何もやらないよりマシかな～と思ってf^_^;
体調さえ良ければ、もっと色々運動したいのに…(-_-#)
若い頃は痩せてたのにな～