筋トレ

筋トレ終了!
久々にやったからめっちゃキツい
腕パンパンｗ


ダンベル使って腕の筋力鍛えなきゃもたないかも
あとは腹筋と背筋鍛えー


すべて50回設定しています
てか筋トレのあと携帯持つと軽いｗ


手がプルプルするーｗ