美術館に行けないので
前にいった京都の話を
座禅に興味があり
鎌倉の座禅体験に何回か行ったことがあります
始まる前に行列ができるほど人気で（先着順）
真面目に取り組む人が多く
独特の雰囲気でした
玄人さんみたいな人は
お坊さんの叩く棒、警策(きょうさく)で
自分から率先して叩かれちゃう、みたいな
緊張感が半端なく、
しーんと、静まり返った空間のなか
誰かのお腹の鳴る音とか
衣擦れの音が際立ってしまう
初心者にも分かりやすく座禅の心を教えてくれましたけどね
疲れてしまいました
で
京都にも座禅体験あるよなぁ？
と思っていろいろ探して
とあるお寺に予約して行きました👣
(朝一バスのりまちがえてバタバタでした
)
ここは全く堅苦しくなくて
お坊さんも若くてお兄さんみたい
(私とあまり変わらない？)
めちゃリラックスしてできました
話も面白くて
無の心で精神統一なんてできんよ、
みたいなこと言ってくれて
蚊🦟に刺されたら痒いし～とか
でもなんで痒くなるのか？とか考えて
蚊の気持ちとか
受け入れる気持ちを自然と持てましたって
あるがままを受け入れる
一歩引いて客観的な視点をもつ
なかなか日常ではできなかったりする
毎日自分と向き合うからできるのかな
最後は自分で好きな場所に座って
正座じゃなくてもあぐらでもなんでも
寝転がってもいいしって
自然を感じたり音を感じて下さいやって
すごく落ち着いたし
何時間でも居れそうに思った
また行きたくなりました