先日。
「日本の女の子は痩せることを気にしすぎていて。 極端に細い子ばっかで。
非健康的である。」
みたいな。記事を読みました。
なんの記事だったか忘れましたが
確かにゆうとおりですね。
痩せるとなればただ痩せるんですよね。さわら仔も思い当たります。
その記事には続きがあって
「ハリウッド女優を見てみてください。彼女たちは痩せているだけ。ではなく。筋肉をつけ。常に健康的でメリハリのある美しいbodyを保っているのです」
てきな感じで締め括ってありました。
うむ。なるほど！
確かにアンジェリーナ・ジョリーとか素敵な身体だぜっ！
って思ったのが３月終わり。
こりゃ腹筋頑張って見るぜ。
あとストレッチ。と思い立ったのが４月１日。
やりはじめて大体１ヶ月。
実は地道に頑張ってます。
主に腹筋！
ストレッチはなんかしてない。
基本的にさわら仔は三日坊主です。胸を張って言えます。
ですがここまで続いてるさわら仔。なんて素敵！！笑笑
これからも頑張るぞー
