朝:食パン1枚(ジャム&マーガリン)
ヨーグルト
コーヒー
昼:梅茶漬け
卵焼き一個
焼き豚3枚
夜:はるさめスープ
サラダ
バナナ1本

体重…本日夜勤の為はかっておりません…