糖質との程よい距離感

最近すっかりサボっていますが、先月からパンやアイスを食べまくりの生活をしているのでmecブログと呼べなくなってきました。

最近の朝ごはん

普通に糖質ですね。クロワッサンが好き過ぎてパン屋のクロワッサンランキング作れそう。

最近の昼御飯

そして、夜は軽めに和食やサラダにして風呂上がりにアイスを2個食べる

というめちゃくちゃな食生活…笑

でも楽しいです。

体重は一旦2キロ減った後に戻りましたがそこまで増えてないです。

好きな物を食べて、糖質はご褒美に控えめに。が私の糖質との程よい距離感かなぁ！と思います。

ブログもそろそろ卒業かな。

最後までお読みくださりありがとうございました。