どうも、Katsutoshiiiです！！
週末は微妙な天気で、
なんかパッとしませんでしたねぇ
土曜日は週末恒例のロングｊｏｇ！
３０km(av438)+流し×２です。
朝は少し寝坊して、７時位の出走に
なったんですが、、、、
１５km過ぎ位に、今日は土曜日だけど
臨時出勤だったことを思い出して・・・
走り終わって、バタバタ
シャワー浴びて、スーツに着替えて
走り終わって、１０分後には
家を出ました・・・
それを見ていた、嫁さんが
あんたは”スーパーサラリーマン”か
”ただのアホだな”と言ってました・・・
ただのマラソンバカですかね・・・
日曜日は通常のｊｏｇで
10kmjog(av513)+流し×2
走り終わって、男子駅伝をＴＶ観戦しながら
娘の１００日記念をお祝いしました！！
もう、生まれて１００日経ったのかぁ。。
早いなぁ～
いつか一緒に走りたいなぁ！！
走ってくれるかなぁ～？？
【１月18日（土）～20日（月）ラントレ】
〇18日（土） 30kmjog(av438)+流し×2
〇19日（日） 10kmjog(av513)+流し×2
〇20日（月） Rest
◎月間走行距離 １８０km
◎身長１７４cm 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！