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【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
昨日の東マラ最高でしたねぇ!
大迫選手最高でした!!
 
 
 
 
 
 
別に走らなくても、五輪は
ほとんど確定しそうですが
 
 
 
 
 
 
自分でもぎ取りにいく姿勢が
カッコイイ!!!
 
 
 
 
 
 
その他選手も、日本記録目指して
めちゃくちゃ練習したんだろうなぁ
 
 
 
 
 
 
全体の記録がハンパなかったですね!
 
 
 
 
 
 
そんな中、僕はというと
土曜日は雨の為走らず・・・
 
 
 
 
 
 
ちょっと雨で走って風邪でも引いたら
この時期は家族から凄い目で見られそう・・
 
 
 
 
 
 
日曜日は雨は上がったので、
しっかりロング走やろうと出走しましたが
 
 
 
 
 
 
気持ち乗らず、7kmで終了・・・
 
 
 
 
 
 
やる気なし・・・
 
 
 
 
 
 
このままじゃぁダメだ・・・
 
 
 
 
 
 
2月も結局200km未達・・・
 
 
 
 
 
 
東マラで刺激を貰ったんで
3月は必ず月間300km走るぞ!!
 
 
 
 
 
 
【2月29日(土)~2日(月)ラントレ】
 
〇29日(土) Rest
〇 1日(日) 7kmjog(av521)+流し×2
〇 2日(月) Rest
 
◎2月度月間走行距離 190km
◎3月度月間走行距離   7km
◎身長174cm 体重63kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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