なんとか現状打破しないと！！

どうも、Katsutoshiiiです！！

また新しい１週間が始まりましたね。

先週は仕事がバタついて、

色々ストレスの掛かる１週間でしたが

今週も先週と同じような、

１週間になりそう・・・

なんとか乗り越えないと・・・

週末のラントレの方は、

土曜日はリカバリーjogを実施

日曜日に３０ｋｍPRを予定してたので、

しっかりほぐしました！！！

土曜日は雨でのjogになってしまい

走り終わったら、ストレッチやらず

すぐに風呂に直行しました！！！！

今のタイミングは、

絶対に風邪ひけないですよねぇ！！

日曜日もいつもの様に、５時半起きで

ちゃんと起きれましたが・・・

全然、走る気が起きず・・・

布団の中でランオフにする

言い訳を考えましたが・・・

思いつかず、着替えて出走。。。

もう、３０km走るモチベーションは無く、

１２kmjog+200m×２で終わりました。

駄目だ・・・

メンタルが弱すぎる・・・

このままじゃ、一生月間300kmなんて

走れないだろうなぁ・・・

仕事もランも上手くいってないなぁ

なんとか打破しないと！！

【3月14日（土）～16日（月）ラントレ】

〇14日（土） 8kmリカバリーjog(av610)

〇15日（日） 12kmjog(av407)+200×2

〇16日（月） Rest

◎月間走行距離　１１９km

◎身長１７４ｃｍ　体重　未計測

いつも読んで頂き

ありがとうございます！！

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