この週末、甲州は登美の丘ワイナリーで、日本ワインを堪能してきました！
昔に比べて断然レベルが上がってきましたね。
複雑さや余韻、香りなど今後に期待したいですが、結構酔いました^^;
天気にも恵まれ、富士山も畑も綺麗～
で、今日、
国立競技場スタート＆ゴールの東京レガシーハーフマラソンを走ってました！
生憎の雨でしたが、MGCと同じなので声援も盛り上がってましたね。
平均心拍154bpm＆キロ6'02"で完走できたので、ホノルルの良い練習にもなりました。
あとは本番まで怪我をしないように、またフルを走れる脚力をつける練習を積もうと思います。