スギとヒノキの違い ～春の花粉症後半戦

ヒノキ花粉が飛び始めましたね。

今週あたりから、

また花粉症の症状が重くなった方、

多いのでは？

私の友人達がヒノキの症状の方がつらいと言うので、

２つの違いをちょっと解説。

通年のスギ花粉の飛散時期が２～４月、

ヒノキ花粉が３～５月。

スギとヒノキの花粉は、構造がとても似ているため、

体の免疫機能が両者を区別できず、

スギ花粉症の方の７～８割は、

ヒノキにも反応すると言われています。

両者によるくしゃみ・鼻水・鼻づまり・

目のかゆみといった花粉症状

はあまり変わりありません。

でも１つだけ気になること

スギ花粉のサイズは直径３０～４０μm、

それに対してヒノキ花粉は直径２０～３０μm。

ヒノキのほうが小さいのです。

なので、ヒノキより奥に入り込み、

鼻がむずむずしたり、喉がイガイガしたり、

症状が強く感じられるのかもしれません。

早くさわやかに過ごせるといいですね。

レバ刺し

なんとなく不調。
心配なニュースが続き、
周辺が落ち着かないからかでしょうか？
食いしん坊な私、
元気をつけるにはやっぱりおいしいごはん。

レバ刺し♪

（鮮やかな紅色。角が立ってます。新鮮な証拠♪♪）

レバーには、ビタミンB群をはじめ、
亜鉛や鉄分が含まれています。

細胞の再生や成長を促し、新陳代謝を高めてくれます。
疲労回復や美肌に効果的なだけでなく、
ストレスを安定させてくれる効果あり♪

また血液を増やし、ホルモンの分泌も促すため、
生理前後にはピッタリです。

今日からまた元気に頑張れそうです！

ちなみに
このお店「GYUBIG 目黒店」の名物は、上たん塩。
１cmほどの厚みのたん塩。
歯ごたえがあっておいしかったです。

はじめまして

化粧品、健康食品の企画開発をしている薬剤師です。
本当はブログを書き始める時に
ご挨拶しようと思っていたのですが、
順序が前後してしまいました・・・。

現在は美容系クリニックで、
ドクターズコスメや サプリの開発や
美容施術・医療企画をしています。

クリニックには、女優さんやモデルさんなど、
美容に気を配っている方がたくさんいらっしゃいます。

そんな美容フリークの方にも満足していただける、
美しく健康になる製品の開発を心がけています。

美容のこと、開発中に思うことなど、
つづりたいと思います。

ネットには美容にまつわる様々な情報が溢れていますが、
正しい情報をできるだけわかりやすく
お伝えしてければいいなと思っています。