なんとなく不調。
心配なニュースが続き、
周辺が落ち着かないからかでしょうか？
食いしん坊な私、
元気をつけるにはやっぱりおいしいごはん。
レバ刺し♪
（鮮やかな紅色。角が立ってます。新鮮な証拠♪♪）
レバーには、ビタミンB群をはじめ、
亜鉛や鉄分が含まれています。
細胞の再生や成長を促し、新陳代謝を高めてくれます。
疲労回復や美肌に効果的なだけでなく、
ストレスを安定させてくれる効果あり♪
また血液を増やし、ホルモンの分泌も促すため、
生理前後にはピッタリです。
今日からまた元気に頑張れそうです！
ちなみに
このお店「GYUBIG 目黒店」の名物は、上たん塩。
１cmほどの厚みのたん塩。
歯ごたえがあっておいしかったです。
