スイーツが食べたい時には思いっきり食べますが、
間食はなるべくしないように心掛けています。
でも口寂しいとき、夜に小腹がすいてしまった時は
韓国海苔を頂きます。
年に２回くらいはソウルに遊びに行くのですが、
いつも帰りのスーツケース半分は韓国海苔
。ラブ
韓国海苔は、
小さいパック１つで１０kcal程度とヘルシー
海苔にはビタミン・ミネラルのほか、食物繊維、タンパク質、
鉄分、葉酸も含まれ、海の緑黄色野菜と言われています。
これは、完全に美容食♪♪
うちの母のお気に入り、PEGOPA さんの韓国海苔
パッケージがおしゃれなだけでなく、上品なお味です。