その１：ＳＰＦは高いほどいいの？
ちょっと春を感じるようになると、
ＵＶ対策化粧品の広告・ＣＭが目立ってきますね。
特に今年はＳＰＦ５０ を謳う化粧品メーカーさんが
多いように感じますが、いろいろなタイプの新しい
ものが次々と発売されてどれにしたらいいのか
迷ってしまうくらいです。
そもそもＳＰＦとは、ＵＶＢ波をどの位防げるか
という指標。詳しくは、ＳＰＦ測定はヒトの背中
（素肌）に紫外線をあて肌がかすかに赤くなる
最小の紫外線（最小ＵＶ量）と赤くなるまでの
時間（TimeＡ）を測ります。
その後、ＵＶカット化粧品を塗布し、
同じ量のＵＶ量をあて、赤くなるまでの時間
（TimeB）を測定。ＵＶカット化粧品を塗った
TimeＢ÷何も塗っていないTimeＡ＝ＳＰＦです。
例えば素肌では20分でかすかな日焼け（紅斑）が
起こる人にＳＰＦ３５のＵＶカット化粧品を塗ると、
20分×35＝700分（11時間40分）紫外線に当たって
初めて紅くなるということになります。
これだけ防げれば充分！？と思うかもしれません。
ＳＰＦ値測定条件は、皮膚1c㎡あたり2mgの
化粧品を塗布します。これって相当な量なのです。
片手の肘から指先までの皮膚の面積を大体650c㎡
とすると1.3ｇ。たっぷりと使うことが必要です。
また、汗をかいたり拭いたり、
何かに触れたりすることを考慮していませんので、
紫外線の強い時期に長時間外出するときは
ＳＰＦの高いものを使用したり、
こまめに塗りなおしたり、工夫が必要ですね。
JCprogramのおすすめは、
肌に優しいノンケミカル処方のＵＶベースで
SPF35PA+++でしっかり紫外線を防ぐ
次回は、ＳＰＦのウソ、ホント。についてです！