無防備?無防備だな~野良だったら襲われるぞ(笑)元々は野良だけど♪最近ひげが伸びたな~大切に育てたい(^o^)習慣のストレッチの成果が出た~おでこが地面につくやっぱり毎日やると良いですな毎日は挫折仕掛けるけどね(笑)でも、やめたら他のことでもっと早く挫折してしまうと、自分に言ってますカッコつけです!