決意!

最近運動しなくなってしまった


自分の中ではヤバいと感じています

が ・・・
身体が一歩出ません

いや～
悪循環です（笑）


だから決意しました。

筋トレと、ランニング、ストレッチをする



今やらないと大人になったら後悔しそう
なので決意しました！


明日は二日目です
いつまで続くかな～（笑）