4m8d 生活リズム

こんばんは！

今日はいきなり本題です。

先日の4ヶ月検診でね、

離乳食を始めるにあたって、

20時就寝、6時起床

となるような生活リズムが作れるといいですね

って言われたの。

今うちの生活リズムは

だいたいだけど

8時頃

起床

ベビマ

授乳

9時頃

リビングへ移動

ひとりで遊んでるので朝食とったり家事したり

支援センター行く時はここで出かける。

10時半頃

授乳からのお昼寝

11時半頃

起きてひとり遊びしててもらう

お散歩行く時はここで行く。

13時頃

授乳からのお昼寝

結構長く寝る。

ちょっとこの辺何してるか記憶がない。笑

17時頃

授乳からの夕寝

18時頃

お風呂

19時頃

授乳からの夜寝(15分くらい)

19時半頃

パパ帰宅

大人の食事を見ながら盛大にヨダレを出す

20時半頃

眠くてグズグズ言い出すので寝かしつけ開始

21時頃

就寝

深い眠りにつくまでだいたい1時間くらいかかることが多い

1時頃

授乳

3時頃

授乳

5時、6時、7時頃

1時間ごとに起きてグズグズ言うので授乳

(パパ6時起床、私6時半起床、パパ7時出勤)

8時頃起床(はじめに戻る)

もちろん日によるけど、

だいたいこんな感じです。

お昼寝はずっと抱っこです。

なので、私がモゾモゾし始めると起きます。

長く寝る時はお布団で寝かせてます。

朝は、7時に起きる日もあれば、

9時まで起きない時もあります。

で、ですね、検診の時の話に戻るんですが、

20時就寝の6時起床って話。

うちの場合、

だいたい眠くなってグズグズ言い出してから

30分後くらいに寝るの。

つまり、20時に寝るには、

19時半には眠いサインが出て

寝かしつけないといけないってことでそ？

パパ育児に出番なし？

これ真面目に疑問。

うちは皆さんのブログでパパさんの話が出てくる方を見るに、

比較的早く帰って来る方だと思う。

それでも

19時半に寝かしつけ始めたら

パパ、子供と全く関われないじゃん。

そんなんで、子供に愛着わかないし

面倒見ろったって、

どう関わっていいかわからない

そんなパパになるとしか思えないんだけど…？

皆さんパパは、育児にどのくらい参加してるの？

仕事の都合で早く帰ってこれないパパさん、たくさんいるでしょ？

うちも転職前は、

7時に出て帰宅22時半だったし。

休みもほとんどなくて月3日くらい。

こんなパパさん、少なくないと思うんだけど。。

むしろ、8時半～17時ですー土日祝日休みですーなんてパパさん

ちょーーーーーまれじゃない？

え？？それ普通なの？？

公務員でもそんな素敵な働き方出来ないよね？

何が言いたいか分からなくなってきたけども、

20時就寝って

ワンオペ育児を推奨してんのかえ？😇😇

と思いました。

子供のためには6時起床20時就寝が理想なんだろうなぁ。。

うまくそのリズムにのっけられるかな？

とりあえず早起き頑張ってみるか、、

同じくらいの月齢のママさん、

皆さんどうしているのか

コメントかご自身のブログで記事にして頂けると嬉しいです😭😭