おはようございます*\(^o^)/*
膝、悪化中＼(^o^)／
ロキソニン貼って少し落ち着きました。
そんなわけで、どうしても出不精に。
昨日は1日引きこもっていました。
おとといからスイッチのポケモンを始めたので
昨日の昼間は私がレベル上げしてました。
片手で出来るから、
左腕に息子をかかえ、右手で操作。
もう片手で何かするのも慣れたもんです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
昨日は極端に寝る時間が細切れで
10分～15分くらい、ウトウトしただけで目覚める
って感じでした。
パパは午後休みで、
ついに保険の契約を終わらせ
(契約だけなので1人で行ってもらった)
帰って来たのが16時くらい。
そこから、0時までずっとポケモンしておられた(￣▽￣;)
いつも通り21時頃息子は寝たんだけど、
久しぶりになかなか寝付かなくてね。
そして夜中もいつもより起きる回数多かったのと
悪い夢でも見てたのか、
ギャーーーーー！！！
って目閉じたまま泣いてた。
夜泣き…とまではいかないと思う。
え、夜泣きなのかな？
そして今朝の寝起きが久々に酷かった☆
何しても泣き止まないやつね。
で、ふと思ったんだけど、
もしかして、
この一連の眠りに関する出来事って
引きこもってたせい？
ずーーーーーーっとテレビついてたせい？？
またはそのどちらも？？
みるぽんさんの記事で
(唐突に名前出す)
外にたくさん出すとぐっすり寝るよ～
的なアドバイスをもらった
っていうのがとっても記憶に残っていて
引きこもってた日はいつも
寝るかどうか気にしてたんだけど
うちの子割といつでもどこでもよく寝るのよね。
両親に似てインドア派か～と思ってたんだ。
それを考えると、
ずーーーーーーっとテレビついてたせいなんじゃないかと。。。
いつもは午前中に
録画しておいたものを1時間くらい再生
あとはテレビつけてなくて、
夕方17時頃少し。
そのあとパパが帰って来たあとはついてるけど、
寝るまでの時間と考えると
2時間ないくらいかな？
トータル3時間くらいかなぁ。
よく考えたらさ、
大人だって、ゲームとかしてると
変に頭冴えちゃって寝れないよね💦
寝る前のスマホ辞めた方がよく寝れますよ～っていうし。
やめられないけど。
なんなら1日中スマホいじってるけど。
(iPhoneのスクリーンタイムっていう新しい機能、あれ見て驚愕。笑)
テレビやゲームが悪だとは
もちろん思ってないけど
昨日のグズりっぷりを思うと
少なからず影響ありそうだな～と思いました。
もうすぐ4ヶ月検診だけど、
問診票みたいなのに
『テレビは1日何時間ついてますか？』
って質問あったな～。
テレビを悪にしたいのかなって思ってたんだけど
そういうことかな？
ま、
一連の出来事
ぜーーんぶたまたまかもしれないけどね！笑
でも、家に引きこもってゲームしてるより、
公園でも行った方が絶対いいよね。笑
今日は外出する予定あるから
ちゃんとお散歩してこよう。。
そんなことに、今更気が付きました(￣▽￣;)