おはようございます*\(^o^)/*
右の真ん中は、茹でたキャベツとピーマンと人参を謎の味付けで和えたもの。
今日もうちの子世界一可愛い❤
でスタートする親バカな私です。
妊娠中は〇w〇dと書いてたけど
出産後は〇m〇dってなると知りましたd('∀'*)
分からないことだらけ！うんうん。笑
昨日の記事にもコメントありがとうございましたm(_ _)m
最初から上手くいく人なんていませんよね！
自分だけじゃないと思えると、とても気持ちが楽になります。
ありがとうございますm(_ _)m✨
2日目の昨日は完全に母子同室となりました。
ずーっと一緒にいれる幸せ❤
とにかく、とにかく可愛いです。
昨日は旦那さん午後休みで、
途中、私の着替えと洗濯物の移動で実家に行きましたが
また面会時間たっぷり愛でていかれました。
(15時～19時が面会時間)
旦那さんが来てくれる安心感ほんとにハンパないです。
だっこしてくれている間休めるし、
話し相手がいることもありがたい。
これ、自宅帰って旦那さんなかなか帰って来なくて
ワンオペってなったら
精神的にも肉体的にもマジでほんとにかなりキツい(￣▽￣;)💦
今のところ旦那さんやる気満々でいてくれるので、
信じて残りの入院生活頑張ります。
タイトルですが、
まず、おまたがとても痛い。
6時間ごとにロキソニン飲み続けています。
妊娠中酷かった手足のむくみは、
いつの間にかだいぶスッキリしています！
ただ、まだ元通りにはなっていません。
出産した時の筋肉痛がまだよくなっていません(￣▽￣;)
腕がすごく筋肉痛ww
外でウンチできない私です。
見事に便秘発動し、お腹痛いです。
マグミットが効いた試しないけど、処方されました。
(ガスは出てます)
そして今1番痛いのが、乳首｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
昨日、吸ってくれるようになったんですーー！
昨日も途中まで上手くいかなかったけど、
何故か突然グイグイ吸ってくれるようになりました！
けど多分咥えさせ方が悪いのね、
乳首がマジで激痛。
助産師さんにも、
『あ～薄くなってるからだいぶ痛いね…』
と、嬉しくないお墨付き頂きました。
吸ってくれるけどほとんど何も出てない私のおっぱい。
でも、それでも吸ってくれることが嬉しいし、
とってもとっても可愛い(´；ω；｀)
売店で『ピュアレーン』を買うことをオススメされました。
産後の乳首ケア、
マジで何も調べてなかった💦
ひーーんおっぱい痛いよー｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
今のところ3時間おきのミルク(今日付けから30ml)と、
何も出ないおっぱいを吸わせています。
昨日の夜、12時までぐっすり寝ていた赤ちゃん。
21時の消灯から、
同じ部屋の他の赤ちゃん2人がずっとグズッてて。
わぁ大変…焦るよなぁ…
うちの子静かに寝ててよかった…
と思っていたら、12時のミルク時に覚醒してしまい、
そのまま3時半まで寝なかった…｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
大部屋って、必ず誰かの赤ちゃん泣いてる。笑
お互い様だけど、やっぱり気を使うよね💦
昼間に少し寝れたらいいな…
記事もりもりですが、
病院食について。
今日の朝ごはん
右の真ん中は、茹でたキャベツとピーマンと人参を謎の味付けで和えたもの。
(ソテーって書いてあったけど認めない)
ちょーーー質素で、
めちゃんこ薄味で、
本当に、『栄養補給』的な食事です。
さすが総合病院。
この食事続けてたら痩せれそう。
てかマジで健康的。
妊娠中にこういう食事できたら太らなかったしむくまなかっただろうなーと思う。
牛乳は、毎食200ml出てきます。
大事なんだね。
お味噌汁は1日1回だけ、うっすーーいのが出てきます。
超薄味で、いつもの食事量の多分半分？くらいなんだけど、
不思議なのが、全然お腹すいたりしないの。
産後すぐだとか、便秘とか、
色んな要因があると思うけど
バランスの良い食事をしてると
無駄に食べたくならないのかなーと思いました。
きっと標準体型の皆さんは
こういった食事(もっと摂生してる？)に
たまーーーに外食、みたいな感じなんだろうなぁー！
勉強になります。
旦那さんの食事見直さないとな(￣▽￣;)
長くなりました。
おっぱい痛いよーー(´；ω；｀)