今朝の体重
89.7kg
41.9%


今日は食事頑張りました(๑•̀ㅂ•́)و✧
間食(プロテインだけど)多く入れられたと思います。


夜ご飯は、
簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ by RKくんママ
https://cookpad.com/recipe/2971201

こちらのレシピで作りました!
{4E23B1D2-9248-4390-B8F1-CA55A14E153C}

わけぎの切り方に性格出てますw


ボリューム満点!

タンパク質とカロリー補充で鶏胸肉+マヨネーズ

めかぶとトロロでお通じにも期待(;`皿´)



最近旦さんの帰宅が遅くて、ひとりご飯…

寂しいのう…



録画しておいた、奥様は取り扱い注意を見ながらの夕食なうなのですが、
綾瀬はるかが可愛すぎてもう…
広末涼子の透明感ったらもう…
バッサーも可愛ええ(;//́Д/̀/)ハァハァ


こんな素敵なおうちに住みたいなーと思うけど、
第5話の20分現在、こんな家庭(広末涼子の家庭)は嫌だなと思う。笑



はー早く旦さん帰って来ないかなーーー!