今朝の体重
90.6kg
41.2％
今日も動きませぬ(T^T)
昨日はセッションありまして、
気持ちが入らないのと体調も不調(生理前の感じ)で
いつもの半分も持てませんでした(´；ω；｀)
トレーナーさんも、
不調な時はやれる範囲でやりましょう！
てことで、重さ半分だったんですが
回数増やしてスピードも上げて。
で、今日の筋肉痛はんぱないです。
今日は仕事がめっちゃ忙しかったので
色々余計な事考えてイライラすることもなかったからよかった。
痩せたらPMSも少しはよくなるかなー｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
帰宅してテレビ見てたら、
やっばい、マック食べたいwwwwww
今までマックとかほとんど興味なかったんだけどな。
さすが生理前。とんでもないものが食べたくなる。
パナップのマックフルーリーとか美味しそうすぎるわー(^q^)