101日目★の、記録

おはようございます(*^^*)

今朝の体重

91.3kg

41.4%

朝ごはんはプロテイン。

10時過ぎに、焼き鳥もも塩

お昼ごはん

スカスカで残飯みたいになっちゃったｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

麺なしラーメン、ブロガーさんのところで見つけて

ほうほう！こんなのが！と思ってたらスーパーで見つけた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

糖質3.2って書いてあるし、大丈夫だよね？

栄養は全くなさそうだけど、気晴らしにはとても良い！！

朝のプロテインなんですが、

最近朝晩めっきり寒くて(13度とか)

まだ大丈夫だけどそろそろ冷たいプロテインが辛くなってきそうです。

暖かいプロテイン…

いや、考えただけでちょっと…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

水を冷蔵庫に入れなくても良くなるってのはいいんだけどね。笑

(うちは、極寒冷地なので冬場は廊下が冷蔵庫です。

なんなら冷蔵庫入れて凍らないようにする感じ)

冬場のプロテイン、時期までに調べておこーっと。