もう70日だって！おそロシア！！
今朝の体重
95.5kg
朝ごはん
ゆで卵、プロテイン
昨晩は体調めっちゃ悪く、ご飯食べていないためすんごい減りました。
朝もお通じあったのでそのせい。
決して痩せたわけではない、戒め戒め。
体調不良の原因は
昨日1日久々にがっつり糖質制限だったわけですが、
食事量も少なく、体に必要な栄養まったく足りてなかったから…かな？
糖質制限で吐き気やめまいがすることは良くあるみたいなんだけど
たった1日でそんなことになるのだろうか？
よく分からないけど、とりあえず今やれることをやるのみ。
今日の夜は10日ぶりのセッションです。
今日はメジャーﾘﾝｸﾞ？しましょうかという話しが出ておりまして。。
あー怖い怖い。怖いーーー