今日はセッションでした。
夜ご飯、写真撮ったのに保存されてなかった_:(´ω`」 ∠):_
コンビニで。
サラダチキンスモーク
イカソーメン
仕事が大変。
あれもこれも大変。
もうすぐキャパオーバーしそう……
でも、ここが踏ん張り時！
父の言葉を信じて頑張るのみ。
セッションは、
胸のトレーニングと背中のトレーニング。
ダンベル使ったリフト
腕立て伏せ
リバースなんとかっていう背中のやつ
膝ついて片手ずつやるやつ
アバウトすぎw
もーほんとに仕事が大変で、
全部ぶつけてきたわw
トレーナーさんも話し聞いてくれて、
よし！頑張りましょう！
ストレス発散しましょ！って。
やるしかない。がんばる。