過去の記事見直してみたんだけどさ、
体重めっちゃ減ってる時って、完全にスープダイエット頼りだわ。。。
あれほんとに効果てきめんだけど、ずっと続けるのは無理。。
それ以外は、太り続けてる記録だったwwww
で、昔昔の30kg痩せた時のブログを見に行ったら、
意外としっかり食べてたわ。。
3食食べて、運動。間食なし。
なんて理想的な生活してるんでしょ。
無茶はせず、規則正しくって感じだったんだけども
今の私と何が違う？
①お酒
飲みすぎ、毎日めっちゃ飲んでる。。
寝る直前まで飲んでるので、そら太りますわな。
もちろんそこにはおつまみもあるわけで。
②完全に運動不足
1日500mも歩いてないんじゃなかろうか？
仕事で座りっぱなし、
移動は車でドアtoドア、
唯一歩くのはスーパーの店内･･･
③意識が全くない
化粧したまま毎日寝てます。
お風呂は朝、バタバタと。。
お肌もボロボロ。当たり前か
完全に意識低い系デブ
あれもこれもは一度には無理だから、
お酒は外で飲むだけにしよう。
あと、間食はしない。
当たり前かー！！！
謎の疲労感もはんぱなく、
寝ても寝てもだるい。
軽い運動くらいはした方がいいだろうな、、
体重めっちゃ減ってる時って、完全にスープダイエット頼りだわ。。。
あれほんとに効果てきめんだけど、ずっと続けるのは無理。。
それ以外は、太り続けてる記録だったwwww
で、昔昔の30kg痩せた時のブログを見に行ったら、
意外としっかり食べてたわ。。
3食食べて、運動。間食なし。
なんて理想的な生活してるんでしょ。
無茶はせず、規則正しくって感じだったんだけども
今の私と何が違う？
①お酒
飲みすぎ、毎日めっちゃ飲んでる。。
寝る直前まで飲んでるので、そら太りますわな。
もちろんそこにはおつまみもあるわけで。
②完全に運動不足
1日500mも歩いてないんじゃなかろうか？
仕事で座りっぱなし、
移動は車でドアtoドア、
唯一歩くのはスーパーの店内･･･
③意識が全くない
化粧したまま毎日寝てます。
お風呂は朝、バタバタと。。
お肌もボロボロ。当たり前か
完全に意識低い系デブ
あれもこれもは一度には無理だから、
お酒は外で飲むだけにしよう。
あと、間食はしない。
当たり前かー！！！
謎の疲労感もはんぱなく、
寝ても寝てもだるい。
軽い運動くらいはした方がいいだろうな、、