10/23 81.9kg

08:02

81.9kg　40.5％#ダイエット #体重

09:01

はちみつしょうがのど飴#レコダイ

14:12

おでん(大根2、こんにゃく2，しらたき) #昼ごはん #レコダイ

18:55

トマトスープ(トムヤムクン風)、白菜サラダ#レコダイ #晩ごはん

19:55

焼き芋　うまーーー#レコダイ #晩ごはん

このあとメッツコーラ飲んだよ

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