9/9 83.0kg

07:59

83.0kg 30.7％#ダイエット #体重

08:05

かるーくストレッチ。カッチカチだわさ#ダイエット

08:20

オールブランハニー　豆乳#朝ごはん #レコダイ

12:35

シチュー、レーズンパン#レコダイ #昼ごはん

15:26

ハーゲンダッツパンプキン。ウマすぎ！#レコダイ

20:07

温泉行ってきた。露天風呂から山あいに見た月がすごかった！写真撮れないのが残念。#スーパームーン

20:08

鶏むね肉ともやしの酒蒸し、クリアアサヒ、ジンジャーハイボール#レコダイ #晩ごはん

らっきょとカットよっちゃんも食べました。らっきょ安くていいおつまみになるのw

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