9/2　83.0kg

83.0kg　40.4％#体重 #ダイエット

オールブランハニー、豆乳、OJ#レコダイ #朝ごはん

13時ころベイクチョコ？のスイートポテト#レコダイ

夜は、23時頃、クリアアサヒと梨のチューハイ、鶏ハム、ミックスナッツ、らっきょうでした。

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