83.4kg 40.0%#体重 #ダイエット

レーズンパン、豆乳#朝ごはん #レコダイ

キットカット 久々に食べたらめっちゃ甘いのね。#レコダイ

和風ツナマヨおにぎり、GFJ#レコダイ #昼ごはん

カントリーマアム#レコダイ

ビール、キムチ納豆やっこ、豚バラキャベツもやし#レコダイ #晩ごはん

ハイボール、梅酒、ミックスナッツも追加ー#レコダイ

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