07:39
84.2kg、40.2％#体重 #ダイエット
07:40
トースト(いちごジャム)、ヤクルト、絹ごし豆腐、メンマ#朝ごはん #レコダイ
11:25 
この小さい錠剤には夢と希望が詰まっている。#ダイエット
15:03
野菜ジュース(13:00頃～)#レコダイ
15:09
かにかま#レコダイ
15:43
アイスの実マンゴー#レコダイ
19:53
サラダ、うどん、きゅうりの浅漬、イカ煮たやつ。食べ過ぎてお腹痛い… #レコダイ #晩ごはん
ベタベタした汗をたくさんかきます。運動取り入れないとなー。