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ブランパン(ツナたまご)、たまご蒸しパン#レコダイ #朝ごはん
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85.0kg、40.0%#体重 #ダイエット
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鳥ごぼうオニギリ#昼ごはん #レコダイ
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梅干し、チューチューアイス#レコダイ
夜は地元のお祭りで屋台のものとビール、チューハイ飲みました。