84.9kg、40.3％
充実野菜+ヨーグルト、パイン、バナナ
りんごバターパン
飲み物は麦茶。ノンカロリーの飲み物は記録してません。
餃子、冷やしトマト、ひじきの煮物、ジャガイモの味噌汁、きゅうりのサラダ、玉こんにゃく、チョコモナカジャンボ、チェリオ
せっかく夜の米我慢したのにアイス食べて意味ねー！
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充実野菜+ヨーグルト、パイン、バナナ
りんごバターパン
飲み物は麦茶。ノンカロリーの飲み物は記録してません。
餃子、冷やしトマト、ひじきの煮物、ジャガイモの味噌汁、きゅうりのサラダ、玉こんにゃく、チョコモナカジャンボ、チェリオ
せっかく夜の米我慢したのにアイス食べて意味ねー！