5/23★

●体重
84.4kg

●食事
8:30
金のロール
コーヒー

10:30
チョコ

14:30
からあげ
納豆巻
酸辣湯春雨

19:00
鶏むね肉焼いたやつ
ふきとホタルイカの煮物
にらともやしの卵とじ
納豆巻
サラダ巻
GFチューハイ
豆がし