●体重
79.9kg
36.6%

●食事
朝 8:30
飲むヨーグルト

昼 12:00
たけのこご飯弁当、あげ鶏、スープ春雨、ゼロカロゼリー、せんべい、プチドラ焼き

15:00
カントリーマアム

19:00
もずく、ビール、うまいか、焼きピーマン、豚バラとニラ炒め、カツオのタタキ、白米、とろろ芋、納豆、チョコ、みかん

その他
ブラックコーヒー、ジャスミンティー、でるでるW



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