●体重
80.5kg
36.4%

●食事
朝 8:30
飲むヨーグルト

10:00
チョコ

12:00
ラップサンド、春雨スープ、せんべい

15:00~17:00
せんべいいくつか

19:30
白米、カキフライ、キャベツのクリーム煮(シチュー?)、オニオンサラダ、餃子、ポテトサラダ、ほしいも、りんご

23:00
カフェラテ


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