全然体重アップしてなかったー!


15日は記録なし

16日
80.7kg

17日
80.4kg

18日
80.4kg

19日
79.9kg



ひどい有り様。


通勤時のウォーキング、
足元がとても悪いので怪我しない程度に頑張ります。





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