ジャパンカップ

今日は、ジャパンカップの前のコンディショニングにNさんがお見えになりました。

クライミングは競技特性上、上肢には過度な負担が掛かります。

身体のメンテナンスなしでのトレーニングの積み重ねは、クライミング障害を引き起こす原因になります。

何かありましたら、ご連絡ください。




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めでたい！

今日は、スタッフの結婚式で｀カトリック山手教会´に来ています。この教会は、ユーミンが結婚式した所として有名ですよね！




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