1日目からずっと寝汗がひどいもうシャワーのくらい3回くらい着替えます
11目～
少し歩けるようになり病院で血液検査＋健康診断してきました
予想通りの肝機能の数値がやばかったです
先生にも怒られこのままだと生きられないよと言われ入院してアルコール絶たないと
取り返しのつかないことになると言われてしまいました
でも入院なんて出来ません、会社があるし、立て直さなきゃならないし入院なんて無し
本音（入院してしっかり立ち直りたい）
相変わらず眠れないので睡眠導入剤処方していただきました
飲んでも一瞬だけしか眠れません
しばらくは、眠くなったら寝るようにしました(お昼でも）
12日～は、とにかく食べることに集中しました
体重も少し増えていき歩けるようになりました
相変わらず外に出ると真っ白ですが
震えも収まり始め字も書けるくらいになってきました（まだまだ生きることに不安がこみ上げます）
お酒に逃げたい
とにかく色んな気持ちと戦いですここで勝たなければ私は終わりです
15日目離脱症状もほぼ無くなり始めました
怠けてきた体を鍛えるために高地トレーニング（リハビリ）に行くことを決意
きつい30分歩けませんでもやる気でフォロ～
なんか最近体の痒みがでてきました、結構酷い（これも離脱症状かな？）
今現在、高地トレーニング、食事摂取すること、考え過ぎそうになったら外に出ること
逃げないこと、1か月先に楽しいこと温泉とか観光とか予定してそれを楽しみにする事
それだけを、考え生きてみます
お付き合いいただきありがとうございました
インスタもよろしくお願いします
