今日も変わらずリハ＆トレーニング 次回 予告(アルコール依存について経験元に発信します）

毎日の日課になってしまいました

お昼前に高地トレーニング（低酸素）お昼甘いもの

来月には、大分体力回復予定です仕事もバリバリしないと

ちなみに今日の甘いものミスドにしました

インスタもよろしくお願い致します

久々に食べちゃった

食べ物のブログが多かったのでアルコール依存について経験元にブログ発信していきます

アルコールは、知らず知らずのうちに依存していくから怖いですよ