今年になって、ズート鼻水、くしゃみが毎日とまらないので病院にいき
お薬を1週間処方してもらいました。
その後、少しの期間は良かったのですが、また鼻水が止まらないのです。
また、病院にいくのもいやなので、どうにかならないかと・・・・
ひとりで考えて、鼻の中に水を入れて洗浄することにしました。
そしたら、水を入れると鼻が「ツーン」として痛いのなんのって・・・頭の中までいたい！
でもこれもなれると思い、毎日続けていたんですが毎日痛みとの戦い。
そしてた、気がついたら鼻水が出なくなりました。(笑)
でも先日、同じように鼻を洗浄している人のブログを見つけたら
なんと、お水の中に塩を少々入れると鼻は痛くないんだとか・・・
早速実践してみたら「本当に全く痛くない！」早くしていれば・・・。
最近目立つのが顎にきび・・・
手で触ってみると、ざらざらで困ったものだ、
気になっているので、洗顔をこまめに行っているのにもう1ヶ月治らない。
洗顔石鹸を変えたのが原因なのかと思ったり・・・してみたが
顎にきびの原因ｊは、ホルモンバランスの乱れ。
女性は「黄体ホルモン」というのがあります。
その、分泌量が一気に増えると毛穴の中の皮脂の分泌量も増えてしまい
それが毛穴につまってニキビになってしまうそうです。
にきびを正しく治す方法 は、食事や、皮膚を清潔に保つことが大切。
カルシウムやビタミンをなるべく摂るようにしましょう。
脂漏性湿疹（しろうせいしっしん）とは、頭部や顔にフケの付着物を伴う湿疹で乳児や高齢者に多発するそうです。
なお、乳児に出現するものを乳児脂漏性湿疹というそうです。
原因は、頭皮に常に存在しているカビの一種の真菌（マラセチア属真菌）が皮膚を刺激して接触性皮膚炎を生じるのが一番の原因と考えられている。
そのほかにホルモンバランスの乱れやビタミンＢ不足、さらに洗顔や洗髪による洗いすぎ、洗い残しなども要因の１つです。
