こんにちは！！ フェイシャル＆ボディエステの
ジュビラン シュエットです
朝起きたら、顔がむくんでる
てことありませんか？
顔のむくみは、リンパの流れと
血行不良が大きく影響しています。
リンパの流れが滞ると水分が溜まり
顔がむくんで大きく見えるのです
顔のむくみを解消するには、
マッサージはもちろん、
日常生活の改善が必要ですよ
① 塩分の多い食べ物を摂り過ぎない
② 同じ姿勢が続く時には、要注意！！
（こまめにストレッチなどして体を動かす）
③ ストレスをためすぎない
④ お風呂にちゃんと浸かる
⑤ バランスの良い食生活をする
特におすすめ食材は
トマト、ほうれん草、アボガド、セロリレーズン
これらはカリウムが多く、むくみ解消に
役立ちます！！
リンパマッサージは、リンパの流れを改善し、
血行が良くなり、むくみがとれて
スッキリした顔になります。
お肌の美容効果も 大 で、
お肌は透明感が出て、化粧ノリが良くなります
多くの女性が望む小顔
ジュビラン シュエットでも
小顔リフトアップコースをリーズナブルな価格で
ご用意しております 
鏡を見てすぐ効果がわかる
満足されること、間違いナシ
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お肌の悩み、ご予算などから、貴女に合った
理想の美肌づくりを 一緒に楽しみましょう。
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