こんにちは！！ フェイシャル＆ボディエステの
ジュビラン シュエットです
明日はバレンタイン
ということで、昨日、今日、明日の３日間に
来られたお客様のお茶菓子は 手作り生チョコ 
ちょ～簡単
沢山作っちゃいました！
チョコレートには意外な効果があります。
＜チョコレートの効果＞
1. 高血圧予防に効果的
2. ダイエットに効果的
3. リラックス効果
4. 美容に効果的
チョコレートの健康パワー！素晴らしい 
そして、食べ方も重要
＜理想の食べ方＞
1. 「ダークチョコレート」を食べる
2. 食べ過ぎはNG
3. 食べる量の目安は1日「3分の2枚」程度
4. 少量ずつちょこちょこ食べる
5. 食べるタイミングは「食前」もしくは「午後3時～4時」
女性なら誰もが大好きな「チョコレート」
思いっきり食べたいけど、体重が気になる～
でも、チョコレートは上手に食べることで、
体にうれしい効能がたくさんあるんですね
そして、今日お出しした、お手入れ後の
コーヒー＆生チョコ 
喜んで頂けたようです 
エステスペース ♥ ジュビラン シュエット
お肌も心も ぴかぴかに輝く毎日になります様、
キレイのご提案をさせて頂きます。
お肌の悩み、ご予算などから、貴女に合った
理想の美肌づくりを 一緒に楽しみましょう。
たくさんの女性が 心がウキウキするような
キレイのお手伝いをさせて頂きます。
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