『イチロー選手の言葉に学ぶ　セルフコーチング』庵里直見 / バランスが大事

●バランスが大事　『イチロー選手の言葉に学ぶ　セルフコーチング』庵里直見(著)

　こんにちは、本を読んだら、どんどんハッピーになった_Ｋ＠隊長^◇^/です。

　あまり、スポーツ番組や、新聞のスポーツ欄など見ないので、イチロー選手の語録というのは知りませんでしたが、この本を読んで思ったのは、「一流を長く続けているということは、心技体がそれぞれ一流なんだな。」ということです。

　特にこの本を読んで思ったのは、イチロー選手がバランスというのをとても重視しているということですね。

　「毎年、気持ちは変わりますし、体も微妙に変わります。良いフォームが何年経っても良いとは思いません。その時々に自分に合うフォームが必ずあるはずです。」

　と、つねに、心技体のバランスを取っているのですね

　超一流のプロスポーツ選手なのですから、技体は当たり前ですが、心もそれ以上に重要視しているのですね。

　私の見た感じだと、松井選手も人間的にとてもバランスが取れているように思います。

　とても穏やかで謙虚な感じがします。

　やはり、長く一流を続けていると心が伴わないとその状態が維持できないということなのでしょうか。

　イチロー選手って、こんなことを考えながらベースボールをやっているんだな...ということが垣間見れる本になっています。

　イチロー選手に興味がある方にはお勧めですよ^◇^b

　それと、この本の面白いところは、イチロー選手の語録をNLPをベースに解析しているのですね。

　だから、NLPに明るいと、イチロー選手の語録の解析をかなり理解しやすいのですが、知らないとどうなんでしょうf(^^;;。

　ニューロロジカルレベルなんていう、ちょっと難しめの単語も出てきます。

　まぁ、そのような難しめの単語も解説が載っていますので、分からないということはないと思うのですが。

　NLPって、こんな風な使い方もあるんだ、ということに気付かせてくれるので、NLPを勉強している方にもお勧めです。

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