みなさま
こんばんは～
情熱ＭＡＸ
わっきーです＾＾
昨日は東京にてＡＤＶ試験＆ＭＴ試験でした！！
ＡＤＶ試験の緊張感、これは受けた人にしか分かりませんね。
緊張感を味わいたい人はぜひ！！ご受講を！！
僕は２月くらいに受けたのに汗びっしょり！！
なかなかこんな経験できませんね～
そして昨日は年に２回のＭＴの一次試験も開催しました。
みなさんＭＴ試験ってどんなことをするかご存知ですか？？
◇筆記試験
◇実技試験
◇プレゼン試験
今回は一次試験ということで
筆記試験
と
実技試験
の両方を実施！！
筆記試験、２時間あるんですが、試験後はみなさんぐったりー
なぜなら全て答え終わるまで２時間くらいはかかるからです。
そう、１２０分脳をフル回転！！
これは大変ですね～
そのあとは実技試験。
指導者は実践者たれ！！
ということで
◆ポールオンで両手両足挙上
◆コーディネーションの最高レベルの“スパイダーマン”
このふたつを実施。
はっきり言ってＭＴ試験の難易度は高いです。
でもそれでこそマスタートレーナーと呼ばれるにふさわしいと思いますね＾＾
ＭＴを受けようかな～と思っている方！！
ぜひ体も動けるようにしておいて下さいね＾＾
僕も最近、今まで以上に高負荷のトレーニング＆ピラティスを再開しました。
筋肉痛になります。
気持ちいいですね～筋肉痛♪
そして筋肉痛が軽減するようにＢＣＡAやグルタミンなどのアミノ酸を摂っています。
これ、効きますよ！！
特にＢＣＡＡお薦めです！！
ハードな運動をされるみなさまにはちょーおススメ！！
疲れ知らずってかんじです～
明日もトレーニングしちゃお～＾＾
カモン！！ピラティス！！笑
カモン！！筋肉痛！！笑
明日も笑顔の輪を広げましょう～
先週もいい一週間でした。
今週も間違いなくいい一週間でしょう～
根拠はないけれど・・・笑
みなさまに感謝です＾＾
あざぁす！！
情熱ＭＡＸ
わっきー