御多分に漏れず、仕事がほぼ在宅勤務になってもう1か月。
電車通勤しなくてよいことは、メリットですね。
往復の通勤時間は無駄ですから。
ただ、毎日家のリビングでパソコンとにらめっこする毎日で、不健康極まりない。
仕事も在宅で、周りとのコミュニケーションを取りづらいことや、急ぎの仕事も多くて、ストレスもたまる。
何か良い方法はないものかと、考えたところ、、、、
そうだ、朝起きたらロードバイク乗ればいいじゃん！
ということに、今更気が付きました。。。
私、通勤に片道1時間以上かけてましたから、いつも通りに生活すれば、
毎日2時間の空白時間が取れるわけです。
よし！と決めて、先週から朝ロードを開始。
30分くらいしか走れませんので、距離は10kmちょいしか走れませんが、その分、全開運転！
寝起きで全開はなかなかにしんどいですが、ストレス解消にはもってこいですね！
おまけに、ロードバイクは寄り道さえしなければ、他人と接触することは皆無です。
家の近所の 港が見える丘公園
いやー、早朝から軽く負荷かけて、シャワー浴びて仕事に向かうと、結構清々しいです(^-^)
距離が短いため、根岸森林公園への道を、ヒルクライムゾーンとして、上ってます。
寝起きからこの速度は、自分にはしんどい(笑)
で、土曜日。
今日は長距離乗れるなーと思ったのですが、3日連続での走行となり、結構、筋肉疲労が抜けてませんでした。。。
結局、八景島まで行きまして、ここからは折り返しとします。
ヒルクライムも混ぜていかないといけないため、帰りの国道16号線から、京急 能見台駅経由で笹下釜利谷道路に入り、そこで少し山岳コースを堪能。
あとは鎌倉街道をひたすら走っていくと、関内。
人がいませんね、といってもまだ朝9時前ですけどね。
山下公園まで走ってきて、GOAL。40kmしか走れませんでした。
マリンタワーは改修中。
外出自粛期間中ということもあり、本来であればロードバイクで出かけて、
各地のご当地グルメを堪能するのが私の趣味なのですが、
さすがにこの時期は外食も控えることとしました(;^_^A
次回、城ケ島や箱根に行けるのは、いつになることやら。。。
その時までに、朝練でガシガシ身体を鍛えて、パワーアップしておきたいと考えてます！