前日、仕事の前にフルクラムレーシングゼロのリアホイールのハブメンテナンス。
どうも緩んでいる疑惑が。。。
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あと、念のため、フリーハブをアッセンブリー交換。

 

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メンテナンス完了し、午後から仕事で、帰りに職場のメンバーで飲み会。
久しぶりに日本酒飲みまくってました。
 

さて今日。

 

ロードバイクに乗るつもりはなかったのですが、なぜか朝5時前に目が覚めてしまい、乗ることにしました(笑

 

まあホイールの動作確認の意味も含めて(^-^)

 

朝食抜きなので、軽ーく走って、どこかで朝食とって帰りますかね。

 

本牧を抜けていきます。今日は八景島か横須賀までの往復にします。

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ギシギシいってたクランク周りの異音もすっかり消えました!

やはりリアホイールのフリーハブ、または玉押しが緩んでいたのかな?

 

結局勢い余って横須賀到着。

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スターバックスで朝食予定でしたが、まだ6:30で開いてません(笑

 

ちなみに、横須賀の米海軍基地に出勤する人がたくさん歩いてましたね。

 

綺麗な女性も(*´ω`*)

 

いやいや、鼻の下伸ばしている場合じゃない。。。

 

しゃーない、朝食取るのは家まで戻ってからにしますかね。

 

帰りは16号線をひたすら戻ります。

 

時刻は7時を過ぎて、暑くなってきました。

 

蒸し暑いな。。。

 

金沢文庫を駆け抜け、能見台を過ぎたあたりから、体に異変。

 

なんかぼーっとするし、体は暑いし、キレが悪いし、若干気持ち悪いような。。。

 

水分摂取はしっかりやっていたので、、、

 

エネルギー切れ?熱中症??

 

久しぶりにやべー気がする( ̄_ ̄ i)

 

どっかで食事&休憩しよう。。。

 

まさか朝7時台にこんなに苦しむとは。。。

 

寝不足だからかな?

 

 

とりあえず、、、、

 

なにかヘビーな食べ物。。。

 

新杉田駅前に発見!

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朝食抜きで走行済みで家までそんなに遠くないですし、プレミアム牛丼大盛り+生卵野菜セット。

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がばうまかー(*´Д`)=з

 

さすがに朝7時台に大盛りはやり過ぎた(爆

 

その後、 ロードバイクに乗って帰宅することになるのですが、お腹がタプタプだと、前傾姿勢きついですね(爆

 

全然踏めないポジションでないとロードバイクに乗れないので、フラットバー握ってサイクリングモードで帰りました(^-^;

 

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で、帰宅するとamazonからニューアイテムが届いている。

 

新型アルテグラ BR-R8000ブレーキキャリパー前後セット!

http://amzn.to/2uAmbVq

 

 

・・・・・・疲れて寝不足なので、取り付けレポはまた次回!!(爆

 

しかし、デリバリー速いな~!

自分もついうっかり衝動買いしました。。。

 

BMC ALR01に装着しているBR-6800アルテグラキャリパーも、まだ1年使ってないんですけどね。。。もったいなー(笑