土曜日はライブフェスに行ってきました！
※前日、呑んだくれて、朝から二日酔い気味でしたけど。。。
会場着いたら大雨。。。
野外ライブなのに雨となると、傘がつかえないので合羽を着なければなりません。
うーん、、、、、暴れられない(￣_￣ i)
鹿児島出身バンド「WANIMA」でスタート！
https://youtu.be/lBFI99Y14mc
東京スカパラダイスオーケストラも、このイベント初参加！
相変わらずかっこいいスカサウンドを響かせてました！
※ルパン三世のテーマをやってくれましたけど、アレンジがかっこいい！
このあと、昼飯食べて呑んだくれていたら、、、、、
雨が止みました！！
※前日、呑んだくれて、朝から二日酔い気味でしたけど。。。
会場着いたら大雨。。。
野外ライブなのに雨となると、傘がつかえないので合羽を着なければなりません。
うーん、、、、、暴れられない(￣_￣ i)
鹿児島出身バンド「WANIMA」でスタート！
https://youtu.be/lBFI99Y14mc
東京スカパラダイスオーケストラも、このイベント初参加！
相変わらずかっこいいスカサウンドを響かせてました！
※ルパン三世のテーマをやってくれましたけど、アレンジがかっこいい！
このあと、昼飯食べて呑んだくれていたら、、、、、
雨が止みました！！
終盤は、待ちに待ったHEY-SMITH！
https://youtu.be/3K1cRNlKKb4
ラストはフェス主催者のSiM！
ふー、楽しかった！
ライブ完了後は、一緒にいった友人と焼き肉食べて解散！
さー、日曜日はロードバイクです！
前日のライブの疲れが残っており、朝は起きるのに苦労しました。。。
ライブ会場は水浸し、泥だらけで座れませんでしたからね(^-^;
それでもやっぱり乗りたいのはロードバイク！
フロントホイールは、まだレーシングゼロの修理が終わってないので、今日も鉄下駄R-500。
先週久しぶりに鉄下駄R-500に乗って、以下のポイントを理解しました。
・リムが重い＝発進加速が悪い
・一定速度の巡航は得意
・剛性は十分
今までの軽量リム レーシングゼロと同じ乗り方をしていても疲れるだけなので、乗り方を変えます。
重量級ホイールなので、スピードメーターは見ずに、加速はゆっくりと！
このポイントを押さえて乗っていくと、鉄下駄ホイールもゆっくりゆっくり加速してくれます。
いったん巡航速度に乗れば、あとは維持は楽ちんです！
たまに向かい風食らっても、慣性で持ちこたえてくれるので、本当にスピードの落ちが少ないですね(^-^)
元町から根岸を抜けて、産業道路へ。
単独巡航でも、32km/hをキープ。
ペースが穏やかな8tトラックがいたのでスリップに。
加速は辛いんですけど、50km/hまで速度が乗ってしまえば、維持は本当に楽ちん(^-^)
平地巡航が得意なディープリムホイールも、チューブラーを除けばリムが重いはずなので、同じような乗り方をしないといけないのでしょう。
カーボンクリンチャーですと、リム重量が500g前後になるはず。
R-500のリム重量 530ｇ
レーシングゼロ 405ｇ
DURA C24-CL 380ｇ
ディープリム カーボンクリンチャー
BORA ONE 50 CL 510ｇ
鉄下駄とカーボンクリンチャーホイールの重量差は、上記のとおりでほとんどないです（笑
ただ、チューブラーだと、400ｇなので全然違うでしょうね～。
ただ、50mmのディープホイールだと、空力効果があるので、もっと楽でしょうけど。
そんな科学的なことも考えつつ、今日は鉄下駄回します。
※カーボンクリンチャー買ったら、加速感は同じでしょうし。。。
八景島を抜けて、横須賀のアップダウン区間へ。
ここで鉄下駄の真骨頂。
本当に緩斜面の上りはいいですねぇ！
慣性が働いて、速度が落ちない！！
鉄下駄ホイールの人物像としては
「とにかく動きたくない」
って感じです。
加速したくない、そして減速もしたくない、そんなホイール。
なので、緩斜面の上りでは、登ってる分のトルクをかけてあげると、逆に加速していくくらい、走りやすい！
レーシングゼロでは、こうはなりませんね。
緩斜面突入した瞬間に、すぐ減速開始です（笑
リムの軽さは、加速にも減速にも作用する、ってことですね(^-^;
そして、リムの”重さ”は、加速にも減速にも”変化を生みにくくする”ということです。
こうやってホイールの特性を理解して、それに合わせて頭と体を使って走っていると、、、、
結構楽しい(´∀｀)
購入当初についてきたホイールでも楽しめますねぇ～。
最近は平地が楽しいです（笑
横須賀のいつものコンビニで休憩。
今日は珍しく「カフェラテ」にしてみました！
がばうまかー（￣▽￣）=３
さてどうするか。
さすがに100km走る元気はないのと、朝食食べてないので、湘南国際村でモーニングにします。
鉄下駄でヒルクライム。
うーん、、、、、、
やっぱり登りは軽いホイールがいいです（爆
箱根旧道想定の、50-28Tで登ってますけど、脚が辛い。。。
それでもアウター縛りは 我慢！
もう少しだー！
無事に登頂！暑い(＾-^;
ただ、今日からオール夏服仕様に。
夏は、アンダーウェアは長袖のUVカット機能付きにしてます。
(パールイズミ)PEARL IZUMI 108 プレミアムアンダーロングスリーブ
これ着ていると、直射日光下にいても、風が吹くと汗の速乾作用で涼しい感じがしますよ(^-^)
夏の湿気、暑さ対策としてはUVカットは必須です！！
あと、半袖よりも、こういう長袖にしてUVカットしつつ、汗を服の表に出す仕組みを作った方が結果的に涼しい気がします。
下は現在はレーパン＋7部丈パンツの重ね着で暑いですけど、レストラン入りたいので我慢してます（笑
さー、モーニング♪モーニング♪
いつもの湘南OVAへ。日曜日に来るのは久しぶりです(^-^)
テラス席へ。
プールが涼しげです(^-^)
いつものフレンチトーストを注文！
がばうまかー（￣▽￣）=３
お値段値上がりしてしまったようで、1100円でした。
※今まで900円だったのが安すぎたとは思います(^-^;
ドリンク呑み放題なんで、個人的にはOK！
さ、帰りますよ！
帰りは葉山の海岸線経由で。
西側へダウンヒル～～～
海だっ！海見ると癒されます(^-^)
柴崎海岸へ。
ここは初めて来ました！
人が少なくて、海に面していてゆっくりできそうです！
日陰がないのが残念ですが(^-^;
ちまみに、海へ降りる階段があって、岩場までは歩いて渡れるようになってます。
次回、シューズと靴下抜いて、突撃します（笑
岩場だと、砂場と違って脚が汚れないので、なにげに手ぶらで海水浴できて最高です(^-^)
下に見えるのが歩いて行ける岩場。
ファミリーがテントはったり、釣り人がいましたね！
あと、ダイビングの練習場にもなっているようです。
帰りは、金沢八景から内陸の16号線のアップダウンをかっ飛ばしていきます。
うひひ、緩斜面が本当に楽しいなぁ！
鉄下駄あなどれぬ！
杉田からの平地に入ると、信号待ちで一台のロードバイクにつかれました。
加速が鈍いので抜かれるかと思いましたけど、ずっと後ろをキープしてくれるようで。
申し訳ないので、鉄下駄ホイールで40km/h巡航。
加速はやはりゆっくりまったりになってしまいましたが、、、、
40km/hに乗せてからは、レーゼロに比べればやはり維持は楽ちん！
エアロポジションでガシガシペダルを踏んでやれば、速度が落ちずに維持できます。
これをディープホイールで走ると、エアロ効果でもっと楽なんでしょうねえ！！！
ただの鉄下駄でこれですからね、今後が楽しみです(^-^)
んでも、来月には遅くともレーゼロが復活すると思うので、また平地はお預けになりそうな(^-^;
帰りはスーパーで食材買い込みます。
重い買い物も安心 鉄下駄ホイール（爆
いやー、最近100km走れてないので、体力落ちてそう。。。
走行距離 67.7km
平均時速 25.3km/h
平均心拍数 137
平均ケイデンス 74
最高速 54.8km/h
最大心拍数 188
消費カロリー 1091kcal