先週の3連休イベントをブログにする間もなく、今週末に(笑

とりあえず今週の土曜日記事へ(爆


朝は5時半起床!

ストレス満タン!
もちロードバイクに乗ります。
やるでーーー!!

元町中華街駅から、輪行して横浜駅へ。

朝ごはんを購入し、東海道線に乗ります。

熱海行きは混雑しているので、6:52発の小田原行き。
予想通りガラガラなので、グリーン車独り占めです(笑

朝ごはん。
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おにぎりを二つ食べて、、、


即ブラックアウト(爆

気が付いたら小田原手前です(笑

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今日は寒いですし、富士山ばっちり!
これは楽しく走れそうです(^-^)

もちろん気温のチェックはしてきましたので、今日は冬に近い装備で。

上:秋用ジャージ+ウインドブレーカー
下:冬用ウインドブレークジャージ+いつものオールシーズンカジュアルパンツ重ね履き
グローブ:オールシーズン用フルフィンガーグローブ
シューズ:SHIMANO R260そのまま。ソックスはオールシーズン用。

いざスタート!


うん、ちょっと寒いぞ(^-^;

特にシューズと上。

シューズはSHIMANOの最上位の一個下のモデルなので、冷却用の穴がたくさんあいているのでスースーします。
シューズカバーするかしないかのスレスレですが、平地巡航すると間違いなく寒い(^-^;

とりあえず小田原から箱根湯本まではゆるーい上りなので、なんとか大丈夫!

ウォーミングアップがてら4kmちょい走って、三枚橋到着!

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そう、久しぶりに箱根旧道にやってきました!

先週沢山走ったし、久しぶりの激坂チャレンジ!!

箱根は天下の倹。

いざスタート!

セブンイレブン過ぎて、ここらへんはまだ大丈夫。

新しくファミリーマートがもうすぐ開店ですね(^-^)

でも、しばらく進んでいくと、星のリゾートの前の激坂でさっそく洗礼を!!!

ぐへー、やっぱこのルートはキツイな( ̄Д ̄;;

斜度はルートラボ で。

今回はなんだか冷静にコース分析してみることにしました。

先々週に足柄峠にいきましたけど、やっぱりどう考えても箱根旧道の方がつらい。。。。

平均斜度7.7%って書いてあるけど、ルートラボで部分的によく見てみると、、、

走行距離200mの平均斜度が20%超過していたりとか、結構よくある(爆

貧脚だから仕方ないとはいえ、やっぱり32T使っているにこんなにつらいのはおかしーなーと思いつつ、過去5年間走り続けてきましたが、、、、
やっと謎が解けました(いまさらかよ(爆))

箱根大天狗神社過ぎてからの直線がまさに20%超過。

私はガーミンのような、走行中に斜度がわかる機械を持っていないので、体感でしか斜度のきつさがわかりませんけど、逆に機械持ってると斜度みてへこみそうです(爆

瞬間斜度とか下手したら25%とかあるでしょうね、コーナーのイン側とか。

7曲がり区間も、つづらおりだから多少楽かなとタカをくくってましたが、実際に楽なのは1個目のコーナーだけで、残りは普通につらい(笑

2個目のコーナーは、走行距離97mで平均斜度20%。

そのあとも10%超過のコーナーの連続。

7曲がりが終わって、猿すべり坂。

直線200mの平均斜度30%超過(爆

あははははははははは、、、、

(帰ってきてから斜度調べて記事にしてるんですけど、次回の走行時は数字が脳裏に焼き付いて心がおれそうです(爆))


ま、ルートラボ調べなので、本当に30%なのかどうかはわかりませんけど、、、

楽ではないです。

走ったことない人はぜひ箱根旧道へ!!

国道1号は、国道の規格に沿って作ってあるので、激坂は「作ってはいけない」のです。

箱根旧道は、県道なのでなんでもありっす(爆

結局、久しぶりの箱根旧道+冬装備でひーひーいいながらなんとかノンストップで到着!


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タイムはこれまだ激遅い57分5秒/平均時速11.4km/h
最大心拍数174平均心拍数144最高速38.4km/h

でした。
いやー、最近平地走行が主体になってきて、体重が増えたせいかヒルクライムはパワーダウンしている気が(^-^;

ちょっと体重絞るかな、、、、

どう考えても酒飲みすぎな気がしますが、、、、、

そーいうのは考えないようにしよう(爆

よし、寒いしさっさと芦ノ湖行って写真撮ろう!

ほい、ベストショット!
富士山サイコー(≧▽≦)
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ちなみに、日陰は無茶苦茶寒い。。。気温7度は伊達じゃない。。。

ただ、気に入った写真を撮るのにすごい苦労しました。

元箱根よりだと、ロードバイクが日陰に入ってしまい、うまく富士山と一緒に写らなかったんで。

日向になる位置まで移動して、合計20枚くらい納得いくまで撮ってました、iPhone6sPlusで(爆

失敗した写真はuploadしても意味ないんで抹殺です(笑

よし、とりあえず自分なりに納得したので、なんか温かいものを!

時刻はまだ9:30.

お店がほとんどあいてないので、セブンイレブンへ。
チョコドーナツーとコーヒーゲット!!
がばうまかー!!!
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日向にいると、少しあったまるのでぎりぎりセーフですね(^-^)

このあとどうしようか考えましたが、せっかくなので三嶋大社へお礼参りに行くことに。
本当は大観山へ行こうかと思いましたが、久しぶりの箱根旧道で身も心も折れました(爆

このあとはダウンヒルになります。

このシューズだと寒くてつま先凍って終了になっちゃいます。。。

どうするか。
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そうか、つま先のベンチレーション穴をふさげばいいのか!

なぜかボブはビニールテープを持ち歩いてましたので、
つま先以下の通り黒いビニールテープでふさいでみました。
わからないレベルでよいでしょ?(笑
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これが結構効き目抜群!!!

ヒルクライムするときはテープを外して、ダウンヒルするときはまたビニールテープ張ればいいし。
シューズカバーと違って、ビニールテープはかさばらないので最高ですね(爆

え?なんでそんなもん持ち歩いているのかって?
それは先週必要になる事件があったので、、、、また別の記事に書きます(笑

このあとは、箱根峠を登り切って国道1号線をひたすらダウンヒル。

これがねー、サイコーに気持ちええ!!

制限速度いっぱいいっぱいで、ひたすら三島まで下っていきます。

車にも負けないよーん!といいたいところですが、向かい風なのと、地元の車がめちゃくちゃ飛ばすので、70kmくらいで走らないと邪魔です(爆

なので、たまに路肩でスロー走行してやりすごします(^-^;

途中、やり過ごしついでに写真撮影。
今日は雲ひとつない、本当に綺麗な富士山が見えて最高ですね(^-^)
こんな綺麗な写真が撮れたのは初めてかも!
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そう、私はガチンコロードバイク乗りではなく、あくまでグルメサイクリスト。
風景楽しんで美味しいご飯を食べるためにロードバイクに乗ってます(笑

下っている途中に、建設中の施設を発見。
12月14日にオープンになるそうで。

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三島スカイウォーク。
富士山が綺麗に見えそうな位置にありました。
オープンしたらいってみよう(^-^)

再度高速ダウンヒルして、無事に三島市に到着!

三島市、といえば、、、

三嶋大社!

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無事に一年箱根エリアをロードバイクで走りまわれたことのお礼参りです。
といっても、年に数回参拝来てますけどね(笑

そのおかげかどうかはわかりませんけど、怪我もなく走りまわれております(^-^)

年末ということもあり、早めに新しいお守りいただきました。
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あと、三嶋大社内には、神鹿園という、謎の鹿施設があるので覗いてきました。
餌クレー!!とひたすら鹿が寄ってきますが、、、、なにもあげませんでした、ごめんね(笑
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うし、先週の3連休はハードだったので、今日は軽めにしておこう!
※箱根旧道は軽くないです、私にとっては(爆

まずは三島駅へいって、帰りの電車の切符をGET。
踊り子号で帰ります。

購入したら、あとは駅前にある「源氏 」さんへIN。

とりあえず瓶ビール(爆
ぷはー!!!がばうまかー!!!
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で、頼んだのはうな丼。
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昼間っから美味しいお食事とお酒が飲めるのは、源氏さんだけです!!!
駅に、沼津港というお寿司屋さんもありますけど、私はなぜか源氏さんに吸い込まれます。
ロードバイクの置き場所、駅前にないのもありますが(^-^;

美味しくいただいてランチ終了!

さて、帰りますか!

ロードバイクを袋詰めして、駅へ。

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三島駅からみる箱根の山々。
いやー、、、、何度来てもつらい箱根旧道ですが、登り切ったらそれはそれで気分爽快なので毎回来ちゃいますね!
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登り始めると、やっぱり「つらい」という気持ちになるんですけどね(爆

そんな感傷に浸っている間に、お迎えが。

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踊り子号に乗り込みます!
土曜日の上り、1発目の踊り子号なので、結構空いてますので使いやすいです(^-^)
三島駅13:05発射です。

熱海とか小田原だと、11時台から上りのスーパービュー踊り子があるんですけどね。
三島駅経由の踊り子号は、起点が修善寺から来るので本数が少ないのですよ(^-^)

ちなみに、急いで帰るだけなら、新幹線が一番早いっす(爆

私は横浜駅まで一本で帰れた方が楽なので、踊り子号に乗りたいので(笑

座ってすぐ、、、

ブラックアウト(爆

気が付いたら、横浜手前の保土ヶ谷通過したところでした(爆

ま、体をフルに使ってヒルクライムして、自然に癒されて、酒もご飯もおいしくいただけたので、いい一日でした(^-^)

早起きすると、いろいろ楽しめますね♪

さてと、、、

そろそろ冬のグローブ探そう。
昨年まで使っていたやつは、もうボロボロなんで(^-^;
パールイズミは高いし、タッチパネル非対応のモデルなので、今年はSHIMANOにしようかな。
タッチパネル対応で値段も安かったんで。

走行距離 43.69km
平均時速 18.5km/h
平均心拍数 141
平均ケイデンス 67
最高速 58.6km/h
最大心拍数 174
消費カロリー 1010kcal