がばうまかー(*´Д｀)=з
今日はどうせ外食はできない（＝お店が開いてない）ので、コンビニが主食になります（笑
このあとは、走行再開して、三浦半島一周コースが確定。
湘南国際村へは行かず、このまま久里浜方面へ進みます。
途中、4人組の高速軍団に抜かれます。
めちゃくちゃマナーいい人で、抜くときに「おはようございます！」ってあいさつしてくれました(^-^)
しかも、四人とも速い（笑
北久里浜駅の交差点で止まっていると、先頭の人がタクシーの窓をコンコンとノックしてます。
よくみると、助手席のドアになにかお財布のような袋が挟まっていて、いまにも落ちそうに。。。
運転手さんが「ありがとう！これは本当にヤバいもんだったんだ！ありがとう！！！」
って叫んでお礼言ってました！
私も、一日一善出来るサイクリストになりたいですね(^-^)
このあと、4人組は尻こすり坂へ行くべく右折。
私は海沿いを走りたかったので、ここでお別れです。
あいさつしてさようならしました(^-^)
久里浜港まで来ると、ちょうどフェリーが入ってきたところ。
これに乗れば千葉県へ行けますけど、翌日仕事ですし、今日は時間がないので諦めます(^-^;
いやー、7時台に久里浜にいると、いつもと雰囲気が違いますね！
このあと野比海岸へ。
いやー、早朝の海岸線を走るのは本当に気持ちいい！
海水浴客がたくさん突撃してきてました(^-^)
海沿いを気持ち良く走行し、三浦海岸へ。
さすがにまだ7時台なので、そんなにお客はいませんね(^-^)
このあとは三浦半島の南側、山岳地帯へ進んでいきます。
さーて、短いですけどヒルクライム行きましょう(^-^)
そんなに距離もない坂なので、普通に走ればOK。
でかい坂は、三浦半島時計回りであれば、二本だけ。
一本登って、しばらく進んでいくと、下の写真の二本目が見えてきます。
さて、登りますか！
ミニベロの人は登りきれなくて、押して登ってましたが、あの車体の重さではたしかに大変かも(^-^;
私は無事に登りきって、風車を抜けていきます！
ここでは、複数人のサイクリストがベンチで休憩してました(^-^)
風車の近くになる橋の上から、三崎港を眺めます。
いやー、風がほどよくあって、涼しくて、海風サイコー(≧▽≦)
いつもならこのあとは城ケ島でお刺身定食！といきたいところですけど、、、
まだ時刻は8：30.
お店は開いてませんよね(^-^;
たまにはってことで、城ケ島公園へ。
一台、サイクリストさんが休憩してたんで御挨拶！
私は疲れを癒す炭酸飲料として、コーラを飲みたかったのですが近くの自販機になかったので、とりあえずPEPSI！
これはこれで美味しっ！！！
気分爽快ですっ！！
しかし、日陰が少ないので、場所を確保するのが大変でした(^-^;
あと、ピクニック客で大賑わいでしたね！
風があるので、日陰にいると本当に海風効果もあり、かなり癒されます(^-^)
ちなみに、城ケ島大橋の上が、いちばん風通しがよいので、日差しが強くなければお勧め休憩スポットです！
で、この橋の上に照明があるのですが、いつも鳶が座ってます。
でも、今日は違う鳥が。。。
今日はカモメが陣取っていました（笑
何羽もいるんですよねー、何を待っているのか、そしてその照明の上の座り心地はとってもよさそうで、いつか座ってみたいです（笑
さて、城ケ島を後にして、先へ進みますかねー。
今度は、三浦半島の西側を北上していきます！
三崎口駅までヒルクライムして、そのあとはひたすらダウンヒルー♪
いやー、気持ちイイ！
しばらく走っていくと、そういえばそろそろ食べ物補給しないといけないなー、と思い出しました。
ソレイユの丘の交差点。
今日もファミリーで混んでいるであろう、スポットです(^-^)
今日は寄り道している時間はないので、直進！
そのまま進んでいくと、葉山エリアへ。
そろそろ休もうと思うのですが、日陰があるコンビニではにと厳しい。。。
進んでいくと、陸上自衛隊の武山駐屯地が！
ちょうどコンビニも発見！
ここで休もう！
えーっと、何を食べればいいんだっけ？
とりあえず、、、、
ドリンク補給と、BCAAと、アイス！
がばうまかー(*´Д｀)=з
最近、コンビニで食べるこのビタミンレモンアイス、お気に入りです（笑
ちょっと酸っぱくて、元気でます(^-^)
ちなみに、コンビニから、この武山駐屯地の看板見えます（笑
さ、補給も済んだし走行再開！
天皇家の葉山の御用邸を抜けて、右折！
で、この看板が目に入ってしまい、、、、
ソフトクリーム注文！（爆
http://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140602/14004388/
がばうまかー(*´Д｀)=з
えっ？さっきアイス食べただろって？？
シャーベットとソフトクリームは別腹です（爆
おかみさんもいい人なので、お見送りしてくれました！
さ、次のスポットへいくどー！
今日は北東の風なので、海岸線を帰ろうとすると向かい風になります。
こういうときは、風の影響を受けにくい内陸のルートで帰るのが定石です。
なので、まずは鶴岡八幡宮、鎌倉へ！
今日は涼しくなってきたせいか、結構人がいましたね！
ここ鎌倉で、飲み物補給。
今日はいったい何リッターの水分補給したかわかりません（爆
飲みすぎじゃないか？(^-^;
このあとは、鎌倉街道へ。
あとはかっとんで帰るだけ！
右足の筋肉に少し痛みがありますけど、問題ないレベル。
かっ飛ばして帰ります！
途中、中華街へ向かう横浜市営バス発見！
このままついていけば、楽ちんじゃーん！！
と思いましたけど、バス停に止まりまくって効率悪いので諦めました(^-^;
単独走行で進んでいき、Y校前近くの自販機へ。
ここは、なぜかほとんど100円なのでお気に入りでよく使ってます（笑
METS ORANGE！
美味し！！！
さ、帰るか（笑
しかし、飲みすぎです。。。。
ビールじゃないけど、飲みすぎです（爆
なんとか無事に地元中華街まで凱旋！
暑かったけど、先週までに比べれば格段に走りやすい、いつもの夏に戻りましたね(^-^)
熱中症警報も出ませんでしたし、快適でした！
帰宅後はシャワー浴びて昼寝（爆
夜は、ロードバイクのメンテナンス。
チェーンをウェットティッシュで拭き拭き。
毎回走行後に一こまずつ磨いているだけですけど、汚れにくくていいですね(^-^)
ピカピカです(^-^)
もう、1000km以上走っていると思いますけど、綺麗なまま維持できてます。
しかし、残念なことも。。。
後輪のタイヤをチェックしていたら、強烈な亀裂が。。。
私の使っているタイヤはVittoria Open Corsa CX3でして、320TPIということもあり、耐パンク性能はなかなかよいものです(^-^)
でも、交換してから4カ月でここまで傷ついてしまうとは(^-^;
ま、箱根走ったり、いろいろあるので仕方ないですかね。。。
それでも、パンクせずに走れているので、やはり性能は良いかと！
念のため、タイヤの交換も検討します。
Vittoria(ビットリア) OPEN CORSA CX 3 700×23c FULL BLACK F-CX723-BB
走行距離 102.11ｋｍ
平均時速 24.5km/h
平均心拍数 132
平均ケイデンス 75
最高速 55.5km/h
最大心拍数 178
消費カロリー 1616kcal