ロードバイク日記0530地獄絵図150kmオーバー

もっとも日照時間が長いこの時期。

ロングやってみますかー！！！

コースは、元町スタートして、三浦半島一周して、江の島を抜けてずーっと海岸線を西へ行き、小田原まで。

120kmちょいですね。

4時に起きて、朝食を食べたのですが、路面を見ると前日の雨のせいで少し路面がウェット気味。

・・・・・・・

二度寝（爆

そろそろ乾くでしょと決めつけて、6:45に出発！

うん、幹線道路はほとんどDRYです。天気もサイコー！

根岸を抜けて産業道路へ。

今日はロングだっていっているのに、なぜか30km/hオーバーで巡航。

このままで体がもつのだろうか？（笑

産業道路をひた走り、横須賀へ。

いつもならここでコンビニ休憩なのですが、今日はもう少し休憩ポイントを引っ張ります。

ひた走って、久里浜まで来ました。

いやー、さすがに一息入れますか！

序盤から飛ばし過ぎな気も(^-^;

いつものBCAAを追加して、蓋つきの珈琲を安全においしくいただきます(^-^)

最近珈琲をこぼさなくなりました（爆

走行再開！

野比海岸を抜けていきます。

気持ちいー！！！

本当に天気がよく、三浦半島は走っていて気持ちいいですね(^-^)

このあとは、三浦海岸を抜けて、半島の南端に入っていきます。

ここからはアップダウンが多い山岳地帯。

ヒルクライムポイントもありますけど、先週の子の権現に比べれば余裕です(^-^)

無事に登りきって、三浦の畑でﾊﾟｼｬ。

見づらいですけど、はるか遠くに富士山が見えました(^-^)

さ、城ケ島はすぐそこだ！

まだ10時前だけど、ご飯にしよー！！！

城ケ島突入！

着いたどー！！！
城ケ島の岩場です。気持ちいいですね！太平洋！！

しかし、、、、、、、

9:30では、まだ開店してませんでした（爆

ボブ、まさかのメシ抜き（爆

悔しいので、コーラ飲んでごまかします（笑

気を取り直して、三浦半島の西側を、北上していきます！

立石公園。

いやー、本当に天気がいい！

昨日の雨はなんだったんだろう(^-^)

葉山エリアに入っていきます。

やってきたのは葉山マリーナ！

しかーし！！

まだ11時前！

ここでもメシお預け（爆
ボブ、まさかの連敗続き（爆

もうやけくそで先に進みます。

鎌倉・江の島エリアではご飯食べる気はないので、当分先になりそうです(^-^;

由比ヶ浜。延期が良いので混雑してましたね(^-^)

このあと、七里ガ浜ではいつもの大渋滞。

134号線の、鎌倉～江の島間の混雑っぷりはいつも最悪ですね、クルマで来てはいけません(^-^;

渋滞ゾーンを抜けて、平地番長やトライアスロンやってる激速軍団が集う、134号線高速ゾーンへ！

直線なげーーーーー(￣□￣;)!!

しかし、三浦半島一周して70ｋｍ走ったところで、平均時速が26km/hオーバーはボブにしては完全にオーバーペース。

茅ヶ崎駅付近で、太陽の暑さもあり、日陰で一度休憩入れます。今日は暑いな(^-^;

ひたすら走っていくときに、そろそろ何か食べないと厳しい距離に。

何かないかなーーとキョロキョロしていたら、

これだっ！

発見！！

平塚漁港の食堂！

http://shokudo.locologi.jp/

走行距離もジャスト100km！腹減ったー！！！

漁港が運営する、その日捕れたての魚がびっしり出てくるなんて、、、、

最強！！！

で、メニューを観ていたら、店員さんがお勧めメニューがあるとのこと。

1日限定10食、高級刺身定食！

ボブ「じゃ、それお願いします（即決　爆）」

どーーーーーーーーん！

刺身8種類に、カマスの天ぷらに、焼き魚もついてます！！

しかも、間違えてご飯大盛りにしちゃった（無料）

お刺身もボリューミー！！！

出てきた瞬間のボブの感想。

普段なら、「わーい！」

ですけど、今回は

ボブ「食いきれるか？(￣_￣ i)」

・・・・・・

えーい！ままよ！！！

必殺早食い（爆

だってー、フライがめちゃくちゃでかいんだもん！

ご飯大盛りだし、刺身も確実に2人前ボリュームだ（爆

がつがつがつがつがつがつがつがつがつがつがつがつがつ

ふー、食った食った（爆

ゆっくり食べていたら、やられるところでした(^-^;

お腹でっぷりしたまま、走行再開！

平塚の海は平穏で綺麗です！

そういえば、BCAA追加してないので、補給しておくか。

小田原手前の薬クリエイト（以前、キャラクターのヒッポちゃんと記念撮影したお店（笑））へ。

よし、補給完了！

走行再開！

酒匂川を渡って、もうすぐ小田原ですね～。

ついに小田原市に突入！
まもなくGOALです(^-^)

がんばって走ったなー、小田原駅へ向かわねば！

運命の分かれ道。

左折すると熱海、まっすぐ行くと箱根、右折すると小田原駅。
いや、ボブはもうオーバーペースで、脚が痛いです（爆

まさかね、まっすぐ行くとかありえないし。。。。

ありえないし。。。。。ね。

あれ？

なんでまっすぐ行ってるの？
馬鹿なの？（爆

なにやってるの？

もう129km走ってるんだよ？

しかもここ、激坂で有名な箱根旧道の入り口でしょ？（三枚橋交差点）
正気なの？（爆

セブンイレブンでアイスコーヒーを飲むボブ。

まさか登る気なの？

気が狂ったの？（爆

でね、、、、

なんで登り始めてるの？（爆

あのう、脚痛いんですけど、、、、、

なんで帰らないの？（爆

子の権現も辛かったけど、箱根旧道もやっぱり辛い。。。。
なんだか、初めて登った時みたいに辛いな。。。。

途中、結局2回休憩しつつも、超ゆっくりペースで、もはややけくそで登り切りました（爆

脚痛いです（爆

撮影するときに、ふとリアタイヤをみると、、、

「ぺちゃんこじゃんか！(￣□￣;)!!」

ほぼ空気圧０。

なるほど、これだけ空気が入っていなければそれはそれは辛いヒルクライムになりますな。。。

いままでまったく気が付かず（爆

とりあえず、8気圧まで入れて、

ここでUターンすればいいのに、記念撮影だーって、芦ノ湖までダウンヒル（爆

やったどー（爆

このあと、再度空気を入れ直しして、ダウンヒル。

箱根旧道をダウンヒルするのはかなりお久しぶりです。

しかしまぁ、路面はお世辞にも良いとはいえませんね(^-^;

あっという間にとんでもない速度がでる斜度ですし、コーナーには穴ぼこチックなものもありますし。

あまりダウンヒルしたいルートではないです(^-^;

リアがスローパンク気味なので、箱根旧道の入り口にあるセブンイレブンでタイヤチェック。

外傷はなし。

ってことは、チューブの問題だな。

テキパキと交換。

ふっかーつ(≧▽≦)

このあとは、残りの力を振り絞って、小田原まで下っていきます。

着いたー！！！！

小田原駅GOAL！！！

人生初の159km走行！疲れましたし、脚痛い（爆

帰るルートを検索。

踊り子号だと、あと20分で出発してしまい、輪行の準備時間としてはちょっとギリギリ。

その後の踊り子号は2時間後。

踊り子号で帰った方が楽なんですけど、諦めて新幹線で帰ることにします(^-^)

輪行の準備をして、地元で自走が発生するのでアルコールはやめて、コーラで祝杯。

というか、この疲労感でビール飲んだら、間違いなく眠れる森のボブになります（爆

新幹線の自由席券をゲット。

体はひととおりボディーペーパーで拭きましたけど、汗臭いので通路で過ごします（笑

なんとか無事に帰宅できました！

６：４５に出発して、16：15に159km走行終了。

休憩やご飯込にしては、かなりのハイペースで疲れました(^-^;

次回ロングやるときは、絶対に終盤に箱根旧道のような激坂を組み込むのは絶対にやりません。

脚痛いし、辛すぎ！！！！（爆

でも、、、、、

達成感はサイコーです！(≧▽≦)

走行距離　159.75km

平均時速　23.4km/h

平均心拍数　133

平均ケイデンス　70

最高速　65.5km/h

最大心拍数　179

消費カロリー　2667kcal

獲得標高　1510m